======================================================
скорлупу яичную похрумкать или мел пожевать?
Что ж, такие мысли могут привести к тяжелым заболеваниям. Потому что и скорлупа, и мел вредны для человеческого организма. По крайней мере в том виде, в котором многие из нас употребляли эти продукты в детстве.
Дело все в том, что кальций просто так не усваивается. Для активации этого процесса нужны дополнительные вещества - янтарная и лимонная кислота, например. Кстати, скорлупу все же можно употреблять, но если только она "приготовлена" правильно, как в препарате "Фитокальцемин".
Почему вредны некоторые кальцийсодержащие продукты? Потому что при отсутствии условий для усвоения данного микроэлемента организмом кальций оседает на стенках сосудов и во внутренних органах. Отсюда - камни в почках и мочевом пузыре, песок в печени и инсульт.
Поэтому нужно про препараты кальция отзывы читать обязательно: не все производители биологически активных добавок работают на совесть, поэтому на полках аптек огромное количество малоэффективных средств. Бороться с этим можно только одним способом: не гнаться за "копеечными" средствами и покупать действительно качественные БАДы.
Познакомиться с "работающими" кальцийсодержащими препаратами можно на сайте "Философия Здоровья": владельцы проекта подбирают для интернет-магазина только проверенные биологически активные добавки и околомедицинские изделия, поэтому стоит воспользоваться информацией этого сайта хотя бы для экономии времени.
Отзывы о препаратах кальция тоже здесь можно почитать: администрация "ФЗ" лично отвечает на вопросы в комментариях. И люди высказываются здесь реальные - веб-ресурс имеет свою историю и своих постоянных читателей и покупателей.
Кроме того, мнение по поводу добавок с кальцием можно узнать у врачей. Не у работников аптеки, а именно специалистов. Если нет знакомых эскулапов, запишитесь на прием к участковому терапевту по полису обязательного медицинского страхования - услуга эта пока бесплатная, да и врач будет рад дать консультацию.
P.S. Если вы из тех людей, кому нужны четкие ориентиры, обратите внимание на "Остеомед" - уникальную отечественную разработку, способную победить даже остеопороз. Более того, этот препарат показан в педиатрии, поэтому он может стать жемчужиной вашей домашней аптечки. Будьте здоровы!
======================================================
Обратите внимание на следующие статьи:
Признаки того, что вам врут / Как научиться врать
Секреты сайта Одноклассники
Есть на рабочем месте опасно для жизни
Как манипулировать людьми / Признаки того, что вами манипулируют
Картины из носков
Как научиться поддерживать разговор?
Почему звенит в ушах?
Почему нельзя отмечать 40 лет? ======================================================